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生活垃圾分类越细 可回收垃圾越值钱

7月1日,《上海市生活垃圾管理条例》正式实施?!侗本┦猩罾芾硖趵芬残薅┰诩?,修订草案预计10月提请市人大常委会一审。首都生活垃圾条例修法的背后,有一位70岁老人,半生岁月都“与垃圾为伍”。他叫王维平,曾是北京市市政市容委副总工程师,也是北京专业研究垃圾分类最早的一批人。1986年,王维平放弃医生职业,转到北京市环境卫生研究所研究垃圾。6年后,43岁的王维平又自费去日本留学,学习环境化学和

2019-08-14来源:新京报

三个小动作,教你挑出靓芡实

广东人对芡实都不陌生,芡实又称鸡头米、鸡头莲、刺莲等,具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带功效,有“水中桂圆”的美誉,是家庭煲汤常用的食材。比如说这段时间岭南地区溽热难耐,很多人湿困缠身,煲汤时就特别适合放些芡实,利用它祛湿健脾的功效。那么该如何挑芡实呢?广州中医药大学第一附属医院药学部陈晓庆主管药师介绍芡实的主要鉴别特征:呈类球形,多为破粒,完整者直径5~8mm。表面有棕红色内种皮,一端黄白色,约

2019-08-14来源:羊城晚报

面包放久了,为什么会变硬

你是否发现,刚出炉的面包吃起来松软可口,但是放置一段时间变冷后,就会变硬,吃起来口感粗糙。除面包外,米饭也是如此。而造成它们口感变差的原因,就是淀粉的老化。淀粉是一种碳水化合物,它有直链淀粉和支链淀粉两种分子结构。生淀粉在水中加热至胶束结构全部崩溃,淀粉分子形成单分子,并为水所包围而成为溶液状态。由于淀粉分子是链状甚至分支状,彼此牵扯,结果形成具有粘性的糊状溶液,这种现象称为糊化。糊化的淀粉更容

2019-08-14来源:新华网

凉拌马齿苋,爽口又解热毒

夏季,主妇们最怕下厨房,每次下厨汗流浃背,对煎炸焗烤望而却步,就连每顿饭也是吃得大汗淋漓。广州市第一人民医院药学部中药师李妤珺给你推荐一款清爽可口又清热凉血的小菜,刺激味蕾同时又清解热毒。推荐食疗方:凉拌马齿苋材料:马齿苋500g、生姜50g、大蒜5瓣。(3-4人份)做法:1.马齿苋摘除老根,放入水中洗净泥沙,切小段,生姜洗净切丝、大蒜洗净切粒;2.水烧开,将马齿苋放开水中焯熟,冷水过两遍;3.

2019-08-14来源:羊城晚报

2019年湘楚妇科第四期妇科专业培训圆满结束

湖南省惠民服务走基层大型系列公益活动组委会供稿  责任编辑:王贵平2019年8月12日,长沙讯:由中国民间中医医药研究开发协会湘楚妇科分会、湖南佰亚蒂中医馆有限公司、湖南湘楚中医有限公司共同组织来自全国佰亚蒂联盟机构、企业及湖南部分中医药界代表及民间中医药学专家、从业人员、相关民间中医药行业人士在湖南长沙市中国民间中医医药研究开发协会湘楚妇科分会运营中心会议中心展开为期3天的妇科专业培

2019-08-14来源:聚焦中国

月亮代表我的“心”齐秦下月来武汉邀您共享“女性健康盛典”

CCTV民生资讯(央视网记者 云游 通讯员 余佩)“你问我爱你有多深,我爱你有几分?你去想一想,你去看一看,月亮代表我的心”,这首《月亮代表我的心》堪称表白神曲。9月4日晚,在“她”的15岁生日盛典——“心”光闪耀女性健康嘉年华上,不老唱将齐秦将亲临江城深情演绎多首“不老秦歌”,并邀江城女性共赴这场 “心”光盛典!源于内才能“秦”歌不老被誉为歌坛常青树的齐秦,虽然早已不是当年那个风度翩翩的情歌王

2019-08-13来源:CCTV民生资讯

安徽:蒙城县王集乡卫生院创新基层医疗服务上台阶

安徽:蒙城县王集乡卫生院创新基层服务上台阶

2019-08-13来源:中国基层网

娄底,有这样一群人

水,是生命之源!绿水青山就是金山银山!拥有一个良好的自然生态环境,才是人类健康生活之根本。江、湖、河、海似生命之源泉,用她滔滔奔流的血液养育着大地万物。珍爱母亲,?;つ盖缀?,守护一江碧水,还河流一水清澈,还大自然一个和谐的生态环境,是我们每一个人的愿望和责任。素有湘中明珠之称的娄底,位于湖南中部,是一个风景秀丽,全国有名的文明卫生城市,有涟水和孙水两条饮用水源河流。千百年来,涟水与孙水并肩流通,

2019-08-13来源:中国基层网

经常熬夜,要补八种营养

原标题:经常熬夜,要补八种营养众所周知,熬夜有害健康。然而,有些人因为工作原因,不得不经常熬夜,除了注意休息,总熬夜的人还需要补充以下几种营养。胡萝卜素。枸杞、南瓜、胡萝卜等橙黄色食物中含有丰富的胡萝卜素,对于?;な恿τ泻么?。叶黄素。菠菜、西兰花、油菜、芥蓝等深绿色的蔬菜中富含叶黄素,有抗氧化防衰老的作用,同时也可?;な恿?,预防黄斑病变。钾。薯类、豆类、菌菇类食物富含钾,能预防浮肿;同时海带、蘑

2019-08-13来源:人民网

糖友腹泻,喝黄芪怀山药茶

原标题:糖友腹泻,喝黄芪怀山药茶江苏读者于女士咨询:我父亲是一位糖尿病患者,平时常腹泻,容易消化不良、食欲不佳,脸色发黄,身体也很瘦。朋友推荐了一个方子,用生黄芪、怀山药各30克,煎水频频代茶饮,据说能补气益阴,适用于脾胃虚弱、肺气不足的糖尿病患者。请问专家,这个方子有道理吗?南京市中西医结合医院内分泌科副主任中医师张永文解答:黄芪、怀山药配伍使用,是著名中医学家施今墨先生临证经验所得,对于脾胃

2019-08-13来源:人民网

夜宵吃烧烤 深夜食堂吃啥要考虑周全

原标题:夜宵吃烧烤?深夜食堂吃啥要考虑周全“没有什么事是一顿烧烤解决不了的,如果有,那就两顿”。夏季,越来越多的朋友喜欢在露天烧烤摊撸串、喝啤酒。烧烤虽美味,但对身体健康却存在着很多安全隐患。健康风险1:流动摊位卫生状况堪忧有一些无证经营的流动摊位,从业人员健康状况未知,摊位的卫生状况也不佳;使用的器具,如穿制的竹签或铁条消毒不完全,吃完还容易感染病毒和细菌。健康风险2:烧烤食物外焦里嫩,有的肉

2019-08-13来源:新华网

吃蔬菜更幸福,吃水果抗抑郁

原标题:吃蔬菜更幸福,吃水果抗抑郁蔬菜和水果是人们餐桌上的???,它们色彩斑斓、营养丰富,在保健功效上各有千秋。近期,英国阿斯顿大学的一项新研究表明,平时多吃蔬果可提升心理健康水平——蔬菜使人获得幸福感;水果有助缓解抑郁症。为考察蔬果对情绪的具体影响,研究小组从10项前瞻性研究中选取了3.4万人的数据。分析结果发现,蔬菜和水果对抑制心理卫生方面的诸多症状(如焦虑和抑郁等)效果不尽相同。摄入水果可降

2019-08-13来源:人民网

食疗治失眠 百合刺五加炖猪心

原标题:百合刺五加炖猪心推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:益气健脾,补肾安神推荐人群:脾肾气虚、体虚乏力、失眠多梦者材料:刺五加10g、干百合20g、蜜枣1/4粒、猪心半个、生姜适量(1~2人量)。烹调方法:刺五加、百合清洗干净,猪心洗净切块汆水去掉血污,在炖盅中放入清水1L,将以上药食材一同放入炖盅,武火炖开后改文火继续炖1~1.5小时,最后调味食用。汤品点评:中医认为失眠多是由于脏腑的气

2019-08-13来源:广州日报

老人贫血,不可随便补铁

原标题:老人贫血,不可随便补铁中国北方老年病学会理事 朱丽丽贫血是一种常见症状,很多老人身上都有表现,某些疾病也可能伴有贫血。于是,一些觉得自己“缺血”的老人迷上吃各种“补血”保健品。殊不知,这些补品不能随便吃。贫血是指外周血单位容积内血红蛋白量、红细胞数及血细胞比容低于正常参考值。国内外诊断贫血的标准略有差异。国内海平面地区的诊断标准是:成人男性血红蛋白值低于120克/升,成人女性低于110克

2019-08-13来源:人民网

荷叶鱼片粥 天热可开胃

原标题:荷叶鱼片粥 天热可开胃有人每到盛夏就胃口不好,显得消瘦憔悴。主要是因为暑热伤脾,导致了食欲不振。这类人喝点鲜荷叶丝瓜鱼片粥,可清热解暑、健脾开胃,无论孩子还是产妇都非常适合用。具体方法是:取鲜荷叶半张、鲈鱼1条、丝瓜1根、大米150克、红枣2粒、生姜数片、小葱一段。鲜荷叶洗净后剪成小块;鲈鱼洗净,取鱼腹肉切片;生姜切成丝,放进鱼片里,加适量盐、油、生粉、料酒和酱油,抓匀腌15分钟;丝瓜切

2019-08-13来源:人民网

孩子皮肤痒 红枣扁豆饮

原标题:孩子皮肤痒 红枣扁豆饮广州中医药大学第一附属医院儿科主任医师 许 华□ 主治医师 欧阳学认孩子1~2岁左右,很容易出现面部皮肤干燥瘙痒,长鳞屑或丘疹、水疱,伴有脸色萎黄、腹泻或大便烂、心情烦躁不安、夜间哭闹、影响睡眠等症状。在遵医嘱治疗基础上,可服用红枣扁豆饮辅助缓解。具体做法为:取红枣8个、扁豆30克、红糖适量;红枣去核,扁豆略炒,将两者加水煮烂熟,加入红糖适量。饮用汤汁,每日2次,连

2019-08-13来源:人民网

夏季饮食当心“冰箱杀手”

原标题:夏季饮食当心“冰箱杀手”炎热的夏季,许多人会选择把吃不完的饭菜放进冰箱,认为这样“既保鲜又降温”。但是,冰箱并不是食物的保险柜,有些嗜冷的细菌,会在食物中隐伏,其中危害最大的是李斯特菌。专家提醒,不便加热食用的食物,还有像牛奶、乳制品、蔬菜和海产品等,都是李斯特菌污染的高风险食品。据了解,李斯特菌是一种人畜共患病的病原菌,广泛存在于自然界中,李斯特菌还有个外号叫“冰箱杀手”。它在0℃—4

2019-08-13来源:科技日报

吃玉米,要把胚芽啃干净

原标题:吃玉米,要把胚芽啃干净中国注册营养师、航天中心医院营养科营养医师 马跃青时下正值鲜玉米大量上市,嫩嫩的玉米散发出甜甜的香味,十分诱人。大口大口地啃玉米特别过瘾,但有人吃时囫囵吞枣,吃完后玉米棒上留下了许多淡黄色的小芽。这些被浪费掉了的小芽其实是玉米最有营养的精华——玉米胚芽。玉米胚芽是玉米粒中营养价值最高的部位,是玉米生长和发育的起点。虽然它的重量仅占玉米粒的11%~14%,但其脂肪占总

2019-08-13来源:人民网

调理癌症的土郎中段根雪

本网讯(记者:白燕 翠柳)2019-8-12。带着好奇之心到‘社区康复中心’探访调理疑难杂症的民间中医段根雪。癌症也是众多疑难杂症中的一种,成因非常复杂。在中医的记录里‘中医无癌’,所谓肿瘤在祖国古中医文化里就是寒、湿、淤、堵日久而形成的痞块。在疾病面前人们都是一样的无助,都想寻找最好的治疗方法。从神农尝百草到今天我们的中医中药在众多中医的传承中发扬光大,秘制配方和中医养生理念深受病患

2019-08-12来源:聚焦中国

关于青年中医专家刘斌雄的简介

刘斌雄,男,中医全科医师,1977年出生,娄底中山诊所创办人。国家中医药管理局中医药行业鉴定高级考评员,中华中医药学会慢病创新示范基地特聘专家,世界中医药学会联合会慢病管理专业委员会常务理事,全国中医药防治风湿骨病痛证专家委员会副主任委员。16岁行医,先后师承名中医李协和、国医大师熊继柏、名老中医谢凤瑛、国医大师李佃贵。长于中医内科、儿科、妇科的诊治,尤擅长于风湿性疾病、心脑血管病、颈腰椎病、糖

2019-08-12来源:聚焦中国

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